“到西部去，到基層去，到祖國和人民最需要的地方去”。2004年，安慶師范學院思想政治教育專業2000級（1）班學生劉張龍剛一完成畢業論文答辯，就響應國家號召報名去西藏支教。從此，他把家搬到了西藏，一去就是19年。

從長江之濱到雪域高原，從青蔥少年到不惑之年，劉張龍把最美好的青春奉獻給了西藏的教育事業發展，先后獲得“優秀教師”“優秀共產黨員”等榮譽，還被評為“全國十佳優秀援教教師”。

38個學期，38次高反

神奇壯美的雪域高原，藍天白云觸手可及。當地藏族人習以為常的氣候和風貌，在游客眼中是驚艷的美景，可是對于長期駐扎在這里的援藏教師來說，每一天都是“極限挑戰”。

“援藏初期，交通極不便利，進藏之旅異常艱難?！眲堼埜嬖V安徽商報融媒體記者，一路更換交通工具，輾轉了六日五夜，才抵達安徽省對口支援的山南措美縣。措美縣是一個平均海拔4500米的高寒縣，年平均氣溫只有8.2℃，高原缺氧非常嚴重，氣候條件極其惡劣。就是在這樣的環境里，劉張龍一干就是4年多。

援藏第二年，他通過當地黨組織的考察，加入了光榮的中國共產黨。2006年，由于工作出色，劉張龍擔任措美縣中學副校長。

2008年，鑒于他的身體狀況不能長期適應高寒縣的氣候，山南市教育局把他調到海拔相對較低的自治區重點高中——山南市第二高級中學任教。

援藏19年，38個學期，劉張龍經歷了38次高反。不管環境多么惡劣，從措美初中副校長到山南二高普通老師，他始終堅持教學一線。在領導、同事和學生眼中，他是一位政治立場堅定，業務素質過硬，工作態度認真，同事關系融洽的優秀教師。

變“輸血”為“造血”

援藏是“輸血”，劉張龍認為，光靠“輸血”是不夠的，最重要的是要在教學理念上相互融合，相互碰撞，取長補短，變“輸血”為“造血”。援藏支教期間，劉張龍堅持“四成”教育理念——健康成長、快樂成人、努力成才、邁向成功，強化民族團結教育，積極探索大中小學思政課一體化建設路徑，在全體學生中開展鑄牢中華民族共同體意識教育。

在教學教研上，他認真探索雪域高原高中思想政治課的教法，潛心鉆研教研教改，多次參加自治區和山南市的教學比賽并獲獎。課余時間，他積極參與自治區級和山南市級的課題申報，《高中思想政治之經濟生活課程開發研究》還入選了自治區教育廳“西藏自治區第一批中小學優質課程建設名單”。

措美縣地處偏遠，環境惡劣，不少學生家庭以放牧為生。擔任措美縣中學副校長期間，面對農牧民家庭學生輟學現象，劉張龍非常憂心，他陪同領導多次深入農牧民家中，做家長的思想工作，還主動聯系在措美縣的安徽省援藏干部和援藏支教老師，結對幫扶貧困學生，盡最大的力量幫助學生完成學業。

歸來再踏新征程

援教19年，劉張龍多次獲得“優秀教師”“優秀事業單位工作人員”“優秀共產黨員”“民族團結先進個人”等榮譽， 2010年2月，他被評為“全國十佳優秀援教教師”。

把人生最美好的青春年華留在給雪域高原，劉張龍認為，除了堅守與奉獻，更多的是收獲和感動。19年的援藏經歷，他親眼見證了西藏翻天覆地的變化。一批批學生成長成人，每一次畢業典禮，每一聲“謝謝老師”，都讓他收獲滿滿的成就感。

因為山遙路遠，雙親先后離世，劉張龍沒能趕回家鄉見上最后一面，成為心中永遠的痛。兩地分居十幾年，他對妻子和孩子也滿心愧疚。2023年秋天，劉張龍返回家鄉宿松縣，在宿松縣第二中學任職，再踏新征程。

他主動作為，申請了6個班的思政課教學任務，還根據學校工作安排，擔任了一個高一新生班的班主任。幾個月來，劉張龍全身心撲在新的工作崗位上。

每天早讀到校，都能看到等在教室門外的老劉；每天晚上放學，都能看到守在教室門口的老劉；每天總有那么幾節課，窗外的走廊上突然出現一個‘鬼鬼祟祟’的身影，那一定我們親愛的老劉……”在宿松二中“感念師恩”主題征文中，109班學生熊靜怡的作文得了二等獎，生動描繪了劉張龍每天的工作狀態。

“班上不少孩子偏科嚴重，跛腿科目學習積極性不高?！崩蟿⒌男臅r刻在學生身上?！拔业谜竞妙^一班崗，守住最后一班崗，以陪伴的方式督促孩子們養成良好的學習習慣，不讓一個孩子掉隊?！?nbsp;

（安徽商報融媒體記者 劉媛媛 圖片由采訪對象提供）