• 理想生活 公益瑜伽
    來源:安徽商報 責任編輯:余蕾 分享到 2023-02-28 18:51:14

    為了提升企業服務的針對性和有效性,合肥蜀山經濟技術開發區綜合文化站、卓然社區新時代文明實踐站聯合蜀山區益仁社工開展了新一輪針對園區企業的服務。2月28日,“理想生活 公益瑜伽”的午間瑜伽調息活動在產業園三期黨群服務中心開課了。瑜伽是一種有利身心的養身運動,它講究靜心養氣,動作協調,能使人們的內在精神、意識、性格及潛能都得到改善。

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    報名參加瑜伽班的企業職工在午休時間如約來到黨群服務中心的瑜伽室內?!拔鼩?、呼氣、放松……”伴隨著舒緩的音樂聲,耳邊縈繞著老師輕柔的聲音,學員們平心靜氣,有序呼吸,進入舒適狀態放松自己,并在瑜伽老師的指導下,舒展雙臂,拉伸肢體,最后進入冥想狀態,在動靜結合中充分地舒展,解壓舒心。志愿者老師教得仔細,學員們學得認真。

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    瑜伽調息活動結束后,不少學員表示:“經過一個小時的課程,身體輕松了,心情也非常好,我要堅持學下去,很感謝文化站和卓然社區搭建了這個平臺?!?/p>

    接下來,蜀經開綜合文化站、卓然社區新時代文明實踐站還將開展更多的服務為園區職工們搭建互動交流平臺,讓大家在這里學習知識、愉悅身心、結交朋友,使青年朋友們以更加健康積極的心態工作和生活。(周靜秀 王業峰)


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