“健康中國 我們行動”（合肥站）活動正式啟動以來，通過一系列形式多樣、內容豐富的主題活動開展，將健康知識傳遞給更多人，進一步提升了公眾的健康意識和健康素養。為讓家長和兒童青少年加深對合理膳食、營養科學促進健康成長的重要性的了解，8月9日下午，由安徽商報聯合安利安徽分公司舉辦的“2024健康中國 我們行動”（合肥站）系列活動——“科學營養，助力成長”趣味科普沙龍在安利合肥體驗館成功舉辦。

孩子吃什么、怎么吃才營養健康

“小朋友們，你們知道我們身體所需的營養從哪里來，營養的作用有哪些？”“兒童青少年正處于生長發育的關鍵期，每個家長都絞盡腦汁想讓孩子吃的營養、健康，想了解一日三餐如何科學搭配嗎？”來自合肥市第二人民醫院臨床營養科的孫金華醫生圍繞營養知識、三餐合理搭配、合理選擇零食、積極開展身體運動等內容，以深入淺出、輕松活潑的方式，將專業的營養學知識帶給現場的家長和孩子們，助力培養孩子們的健康飲食行為和生活習慣。

“這次活動非常棒！”合肥市蜀山區筆架山街道匯林閣社區的一位居民說，“參加這次活動讓我了解到很多實用的健康知識，也解決了我在日常生活中遇到的一些飲食困惑，讓我知道孩子應該吃什么、怎么吃才更健康和營養?！?/p>

幫助樹立“主動健康”理念呵護成長

實現主動健康，讓每個人都成為自己健康的主人。

“原來飲料里面的糖那么多，我以后一定要少喝?！薄耙院笠欢ㄒ⒅仫嬍辰】?，不挑食，零食也要選擇健康的堅果、酸奶等?！薄捌綍r要多參加戶外運動，增強身體抵抗力?！痹诨訂柎瓠h節，參加活動的孩子們爭先恐后地舉手回答問題。

講座結束后，安利安徽分公司的工作人員帶領孩子們來到活動室，教大家現場制作美味、營養的快手早餐，引得孩子們躍躍欲試?！跋确诺鞍罪嬙俜排Ｄ毯拖矚g的水果，老師說的我都記住了，回去我也要做一份給爸爸媽媽?！眳⒓踊顒拥年栮柋硎?，爸爸媽媽平時工作忙，想讓他們早晨能吃到又營養又快速的早餐。

為積極響應健康中國建設的號召，安利安徽分公司積極投入行動，攜手社會各方，開展健康科普講座、制作實用健康視頻等多種形式，讓更多健康知識“飛入尋常百姓家”，為助力社會健康素質的提升積極貢獻一份力量。（王青青/文  王士龍/圖）